🔗 TestPsychologie12 questions~4 min
Quel est ton style d'attachement ?
Les psychologues décrivent la façon dont on s'attache aux autres selon deux dimensions : la crainte de ne pas être assez aimé (anxiété) et l'inconfort face à la proximité (évitement). Pense à tes relations proches en général (amoureuses, amicales, familiales), pas à une seule personne.
Test de réflexion personnelle : ce n'est pas un diagnostic. Le style d'attachement n'est pas un trouble, il varie selon les relations et peut évoluer. Si tes relations te causent une souffrance importante, en parler à un psychologue ou à un médecin peut aider.
Sur quoi repose ce contenu
Les 12 affirmations (6 par dimension) sont originales mais construites sur le modèle des questionnaires de recherche ECR-R et ECR-S (Fraley et coll., 2000 ; Wei et coll., 2007). Ce n'est pas l'un de ces questionnaires et il n'a pas été validé. Les quatre profils reprennent le modèle de Bartholomew et Horowitz (1991) ; les seuils utilisés (haut/bas) simplifient des dimensions en réalité continues, et un même profil peut recouvrir des vécus très différents.
Relu en 2026-10
Pour aller plus loin : lire l’article : Styles d'attachement — ce que dit vraiment la recherche
Références
- Bartholomew, K., & Horowitz, L. M. (1991). Attachment styles among young adults: A test of a four-category model. Journal of Personality and Social Psychology, 61(2), 226–244.
- Fraley, R. C., Waller, N. G., & Brennan, K. A. (2000). An item response theory analysis of self-report measures of adult attachment. Journal of Personality and Social Psychology, 78(2), 350–365.
- Wei, M., Russell, D. W., Mallinckrodt, B., & Vogel, D. L. (2007). The Experiences in Close Relationship Scale (ECR)-short form: Reliability, validity, and factor structure. Journal of Personality Assessment, 88(2), 187–204. DOI PubMed
- Mikulincer, M., & Shaver, P. R. (2016). Attachment in adulthood: Structure, dynamics, and change (2e éd.). Guilford Press.
Références vérifiées via PubMed (National Library of Medicine). Les liens DOI mènent aux publications d’origine.